Бурсит

Бурсит – це запалення сумки синовіальної рідини, яка зазвичай знаходиться між кісткою і сухожиллям або між кісткою і шкірою. Вона слугує для зменшення тертя між цими структурами. Бурсит може виникнути в будь-якому місці, де є суглоби, які піддаються повторним рухам або тиску. Зазвичай це відбувається через перевантаження, травми або інфекції. Симптоми можуть включати запалення, біль, обмеження руху, а навіть червоніння та набряк в зоні ураження. Лікування може включати відпочинок, нанесення льоду, прийом протизапальних препаратів, ін’єкції кортикостероїдів та фізіотерапію. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання.

Симптоми

Симптоми бурситу можуть включати:

1. Біль: Він може бути від помірного до інтенсивного та зазвичай погіршується при русі або тиску на уражену область.
2. Запалення: Шкіра навколо ураженого місця може бути червоною та набряклою.
3. Обмеження руху: Бурсит може призводити до обмеження звичайного діапазону рухів у пораженому суглобі.
4. Температура: Іноді уражена область може бути теплою на дотик через запалення.
5. Можлива утворення грудочок: У деяких випадках може утворюватися м’яка або тверда грудка в області ураження.

Якщо у вас є підозра на бурсит або ви відчуваєте ці симптоми, краще звернутися до лікаря для огляду та лікування.

Причини

Причини бурситу можуть бути різноманітними, включаючи:

1. Травми або перенавантаження: Повторні травми або надмірне навантаження на суглоб можуть призвести до розвитку бурситу.
2. Подразники: Деякі професії або заняття, які вимагають повторних рухів або підвищеної тискової дії на суглоби, можуть сприяти розвитку бурситу.
3. Інфекція: Іноді бурсит може розвинутися в результаті бактеріальної або іншої інфекції в сумці синовіальної рідини.
4. Системні захворювання: Деякі системні захворювання, такі як ревматоїдний артрит або суглобовий подагра, можуть також сприяти розвитку бурситу.
5. Вроджені аномалії або деформації: Деякі аномалії структури суглобів можуть збільшувати ризик розвитку бурситу.

Уникнення перенавантаження суглобів, регулярна розминка та уникнення травм можуть допомогти запобігти розвитку бурситу.

Фактори ризику

Існує кілька факторів ризику, які можуть збільшувати ймовірність розвитку бурситу:

1. Повторні травми або надмірне навантаження: Люди, які регулярно повторюють однотипні рухи або піддають суглоби надмірному фізичному навантаженню, можуть бути більш схильні до розвитку бурситу.
2. Вік: Ризик розвитку бурситу зазвичай зростає з віком, оскільки суглоби можуть ставати менш гнучкими та більш вразливими до травм та запалення.
3. Професійні аспекти: Певні професії або заняття, що пов’язані з повторними рухами або тисковим навантаженням на суглоби, такі як будівництво, сільське господарство або спорт, можуть збільшити ризик розвитку бурситу.
4. Вроджені аномалії або деформації: Особи з вродженими аномаліями структури суглобів можуть мати підвищений ризик розвитку бурситу.
5. Супутні медичні стані: Деякі медичні стани, такі як ревматоїдний артрит, суглобова подагра або діабет, можуть збільшити схильність до розвитку бурситу.
6. Здоров’я шкіри і імунна система: Інфекційний бурсит може виникнути, коли бактерії або інші мікроорганізми потрапляють в сумку синовіальної рідини через подряпини або порушення цілісності шкіри, тому погіршення імунної системи або проблеми здоров’я шкіри також можуть бути факторами ризику.

Профілактика

Щоб уникнути розвитку бурситу та зменшити ризик його виникнення, ось деякі рекомендації щодо профілактики:

1. Зберігайте здорову вагу: Ізбежуйте надмірної ваги, оскільки це може збільшити навантаження на суглоби.
2. Уникайте перенавантаження: Збалансуйте фізичну активність, уникаючи перенавантажень суглобів і регулярно відпочиваючи під час тривалої фізичної діяльності.
3. Використовуйте правильну техніку: Навчіться правильно виконувати рухи під час фізичної активності або роботи, щоб уникнути травм та перенавантажень суглобів.
4. Розминка і розтяжка: Перед фізичною активністю розігрійте м’язи і суглоби, виконуючи розминку і розтяжку.
5. Зберігайте правильне положення тіла: Під час виконання роботи або сидячої роботи забезпечуйте правильне положення тіла, щоб уникнути перенавантаження суглобів.
6. Уникають травм: Уникайте травм та ушкоджень, застосовуючи захисні засоби, дотримуючись правил безпеки та уникаючи небезпечних ситуацій.
7. Уникайте інфекцій: Дотримуйтесь правил гігієни, щоб уникнути інфекцій, які можуть призвести до інфекційного бурситу.

Якщо у вас виникають які-небудь симптоми бурситу або ви стикаєтесь з підвищеним ризиком його виникнення, зверніться до лікаря для професійної консультації та лікування.

Діагностика

Діагностика бурситу зазвичай включає в себе такі етапи:

1. Медичне обстеження: Лікар проведе спеціальне медичне обстеження, під час якого він збере інформацію про ваші скарги, медичну історію та фактори ризику, які можуть бути пов’язані з вашим станом.
2. Фізичний огляд: Лікар проведе фізичний огляд, під час якого він оцінить стан ураженого суглоба, включаючи його рухливість, болючі точки, запалення, температуру та набряк.
3. Додаткові дослідження: У деяких випадках лікар може призначити додаткові дослідження для підтвердження діагнозу або виключення інших можливих причин симптомів. Ці дослідження можуть включати рентгенографію, ультразвукове дослідження, комп’ютерну томографію (КТ) або магнітно-резонансну томографію (МРТ).
4. Аналіз синовіальної рідини: У деяких випадках може бути виконаний аспіраційний пунктат (забір проби) синовіальної рідини з ураженого суглоба для дослідження на вміст бактерій або кристали, що можуть бути пов’язані з інфекційним або кристалічним бурситом.

Після отримання результатів обстеження лікар зможе поставити остаточний діагноз та розпочати лікування, спрямоване на полегшення симптомів та усунення причини бурситу.

Лікування бурситу

1. Відпочинок і зменшення навантаження:
   • Зменшіть фізичну активність, яка спричиняє біль.
   • Уникайте рухів, які можуть погіршити стан.
2. Лід та компреси:
   • Прикладайте холодні компреси до ураженої ділянки на 15-20 хвилин кілька разів на день, особливо в перші дні після появи симптомів.
3. Лікарські засоби:
   • Прийом нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП), таких як ібупрофен або напроксен, щоб зменшити запалення та біль.
   • У важчих випадках лікар може призначити кортикостероїдні ін’єкції для зменшення запалення.
4. Фізіотерапія:
   • Спеціальні вправи можуть допомогти зміцнити м’язи навколо ураженої ділянки та покращити рухливість.
5. Пункція бурси:
   • У деяких випадках лікар може рекомендувати видалення рідини з бурси для зменшення тиску та болю.
6. Оперативне втручання:
   • У рідкісних випадках, коли інші методи лікування неефективні, може бути рекомендована хірургічна операція для видалення ураженої бурси.

Спосіб життя та домашні засоби

Це може вас зацікавити

1. Біль в попереку
2. Біль у суглобах
3. Біль у шиї