«Відчуваєте, що тривога чи стрес стали вашими постійними супутниками?»
Постійна втома, напруга у стосунках, відчуття, що “я більше не справляюся” — знайомі відчуття для багатьох. Не потрібно залишатися наодинці з цими переживаннями. Онлайн консультація психолога у нашій клініці допоможе знайти причини внутрішнього дискомфорту та навчитися справлятися з ним.
Ціна консультації психолога — 600 грн.
Ми Вам зателефонуємо найближчим часом
Відеоконсультацію проводить Козош Мар’яна Володимирівна
Мар’яна Володимирівна — практичний психолог із 9-річним досвідом індивідуального та групового консультування.
«Я допомогаю пережити бурю. Ваш внутрішній шторм. Коли вам страшно, тривожно і непевно. Коли зникає опора під ногами. Коли не видно світла і втрачені сенси. Коли життя навколо пришвидшується, а ви не встигаєте і губитесь.
Я вмію бути стійкою, надійною та чутливою. Вмію бути якорем, який вас втримає та витримає ваш біль. Моя головна мета – зрештою, перестати бути корисною. Це означає, що я буду поруч стільки, скільки буде потрібно. Але, як тільки ви будете готові – я відпущу вашу руку та з гордістю і ніжністю спостерігатиму за вашими самостійними кроками»
Ми Вам зателефонуємо найближчим часом
Що ви отримаєте під час онлайн консультації психолога?
-
Безпечний простір, де можна відкрито говорити про свої емоції та переживання.
-
Розуміння глибинних причин тривожності, стресу чи внутрішніх конфліктів.
-
Практичні поради та техніки, які допомагають знизити напругу та відновити емоційний баланс.
-
План подальшої роботи над собою, який допоможе рухатися до стабільності та впевненості в житті.
Не хочете, щоб хтось знав про ваші візити? Наша онлайн-платформа забезпечує повну конфіденційність, як ніби ви розмовляєте з другом. Онлайн консультація психолога — це сучасний і доступний спосіб подбати про своє психічне здоров’я тоді, коли Ви найбільше цього потребуєте.
Коли варто звернутися онлайн до психолога?
Психолог онлайн допомагає пацієнтам, які стикаються з такими труднощами:
- Ви вирішили вийти з непростих стосунків або зіштовхнулися з труднощами у стосунках, які хочете зберегти;
- Ви хочете сепаруватися від своїх батьків чи партнера;
- Ви прагнете реалізації, але сумніваєтеся у власних силах чи не можете презентувати себе;
- Ви страждаєте від заниженої самооцінки, невпевненості чи сором’язливості;
- Ви відчуваєте тривогу, але не знаєте, з чого почати?
- Ви не можете екологічно виставити свої кордони, інші їх ігнорують або постійно порушують;
- Ви підозрюєте або вам вже діагностували депресію чи тривожний розлад;
- Ви страждаєте від панічних атак чи нападів сильної тривоги;
- Ви починаєте новий життєвий період в іншій країні;
- Ви -Той/Та, що чекає своїх рідних з війни.
- Ми допоможемо сформулювати ваші запитання та зробимо перший крок максимально простим та безпечним!
Що ви отримаєте під час онлайн консультації психолога?
-
Безпечний простір, де можна відкрито говорити про свої емоції та переживання.
-
Розуміння глибинних причин тривожності, стресу чи внутрішніх конфліктів.
-
Практичні поради та техніки, які допомагають знизити напругу та відновити емоційний баланс.
-
План подальшої роботи над собою, який допоможе рухатися до стабільності та впевненості в житті.
Не хочете, щоб хтось знав про ваші візити? Наша онлайн-платформа забезпечує повну конфіденційність, як ніби ви розмовляєте з другом. Онлайн консультація психолога — це сучасний і доступний спосіб подбати про своє психічне здоров’я тоді, коли Ви найбільше цього потребуєте.
«Важливо не тільки усвідомити чому це сталося з вами, а й навчитися думати і діяти по-іншому, для того, щоб це не повторилося у вашому житті»
— Козош Мар’яна, психолог.
Що ви отримаєте після онлайн консультації психолога?
Зменшення гострої тривоги.
Чітке розуміння природи ваших емоцій.
Індивідуальний план подальших дій.
Історія нашої пацієнтки
У свої 32 роки пані Катерина вже керувала відділом маркетингу в українській ІТ-компанії. Її день починався з перевірки пошти о 7:00 ранку, а закінчувався пізно ввечері дзвінками по правках проєкту. Але останні пів року Катерина відчувала, що наближається до вигорання. Хронічна тривога, проблеми зі сном, постійне відчуття, що вона “недостатньо робить”. Вона зрозуміла, що їй потрібен психолог.
Пані Катерина могла б знайти хорошого спеціаліста у центрі міста, але щоб дістатися до кабінету, їй потрібно було витратити мінімум годину на дорогу туди й назад. Плюс час самої сесії. Це означало, що щотижня вона мала б вирвати дві з половиною години з робочого графіку, який і так тріщав по швах. А ще більше лякала думка, що хтось із колег може побачити її біля кабінету психолога, що неприпустимо для керівника. Катерина щоразу відкладала цей крок, кажучи собі: “Коли буде час… Якось потім… Коли закінчиться цей проєкт.” Але “потім” не наступало, а тривога зростала.
Одного вечора, повертаючись додому о десятій, Катерина натрапила на сторінку онлайн-консультації психолога у Bodro Clinic. Скептично клікнула, але опис приватності та зручності чіпляв. Вона швидко заповнила форму і вже наступного дня отримала дзвінок. Наші адміністратори домовились про першу сесію в обідню перерву клієнтки — 30 хвилин.
Катерина сіла у своє улюблене крісло, заварила чай. Вперше за довгий час вона відчула спокій. Через екран монітора наша спеціалістка, Козош Мар’яна, створила простір, де не було поспіху, оцінки чи осуду.
«Я не повірила, як швидко минув час. Вперше я могла просто говорити про свої страхи, не хвилюючись, що мене перервуть або що мені потрібно буде поспіхом повертатися до роботи. Це було так просто і так… правильно», — розповідала Катерина пізніше.
Сьогодні Катерина продовжує успішно працювати у своїй компанії, але тепер вона навчилася керувати тривогою, виставила чіткі кордони між роботою та особистим життям. Катерина більше не шукає час, щоб врятувати себе. Вона знайшла спосіб піклуватися про себе регулярно, конфіденційно та зручно. І якщо вона змогла знайти час, маючи такий графік, то зможете і ви.
Як відбувається онлайн-консультація
Заповніть форму
Вкажіть, який формат відеозустрічі зручний для вас: Zoom, Google Meet, Viber, Telegram, WhatsApp
Поширені запитання
Ми зібрали для вас відповіді на найчастіші запитання про онлайн консультації, щоб ви могли легко знайти потрібну інформацію та почуватися впевнено.
- Чітко сформулюйте в голові або випишіть запитання, які вас цікавлять.
- Підготуйте копії обстежень, якщо ви їх робили, для того, щоб переслати лікарю.
- Будьте в хорошому гуморі і майте достатньо часу для спілкування.
Вона проходитиме на будь-якій відеоплатформі для спілкування, де можна буде бачити і чути один одного.
Якщо у вас немає інтернету, то тоді можна проконсультуватися в телефонному режимі, але це може значно обмежити можливості лікаря.
Так, ми зможемо це зробити.
Консультація лікаря триває від 30-50 хв, в залежності від потреби і складності випадку.
Оплату здійснюєте перед консультацією у зручний для вас спосіб (через банківські реквізити, картку, Paypal).
Після того, як ми отримали підтвердження оплати, ми організовуємо зустріч у зручний для вас і лікаря час.
При гострих захворюваннях онлайн консультація є ефективним видом допомоги, особливо, якщо ви не маєте можливості поїхати в лікарню.
Часто до нас звертаються із запитанням: “Що мені зараз робити?”
Все ще маєте запитання?
Ми завжди раді допомогти! Зв’яжіться з нами для додаткової інформації.