Чи відчуваєте ви, що не можете справитись зі своєю надлишковою вагою? Вам стало важче рухатись, ви почуваєте себе не такою молодою, як раніше?
Дієтологія і здорове харчування
Ми Вам зателефонуємо найближчим часом
Основи здорового харчування
Дієтологія активно розвивається, як в Україні, так і у світі. Схуднення( зниження маси тіла) є “ідеєю фікс” для багатьох людей, які ведуть малорухливий спосіб життя. Це дає можливість вам жити більш щасливим життям. Є деякі основи харчування, які допоможуть вам жити довше, і менше хворіти.
Основи харчування зводяться до вживання різних корисних продуктів, які підтримують ваше здоров’я.
Хочете вийти за рамки основ харчування? Порадьтеся з лікарем або дієтологом, щоб отримати персональні поради щодо дієти, що враховують ваш стан здоров’я, спосіб життя та переваги їжі.
Ви хочете прийняти здорову дієту, але не знаєте, з чого почати?
Поліклініка Бодро Клінік – це місце, де вже
100,000+ пацієнтів з України та з-за кордону отримали якісні та доступні медичні послуги. Понад 10 років, завдяки великій команді із більш ніж 30 професійних лікарів, ми консультуємо та надаємо медичну допомогу.
Більше не потрібно шукати різні послуги в різних клініках –
у Bodro є все, що треба, і навіть більше.
Наші лікарі
Розглядаючи паради здорових дієт у журналах та кулінарних книгах, переконайтесь, що:
- Дієта включає різноманітні харчові продукти з основних харчових груп: фрукти;овочі; цільного зерна; нежирні кисломолочні продукти та нежирний білок, включаючи квасоля та інші бобові, горіхи та насіння; і здорові жири
- Дієта яку ви прочитали надає рекомендації щодо того, скільки їжі вибрати з кожної групи
- Включає продукти, які ви можете знайти у вашому місцевому продуктовому магазині, а не спеціалізовані продукти та їжу для гурманів
- Відповідає вашим смакам, стилю життя та бюджету
Ми Вам зателефонуємо найближчим часом
Як схуднути
Це запитання задають собі багато людей, які перепробували все що пишуть в інтернеті, відвідали не один марафон схуднення та записувались в спортзал до тренера. Це все добре, але якщо немає основ, і не враховані всі заходи безпеки( адже неправильні дієти і спортивні вправи можуть нашкодити), то хорошого результату не буде.
Поговоріть з лікарем дієтологом про ризики для здоров’я. Наприклад, лікар може порекомендувати зменшити сіль у своєму раціоні, якщо у вас високий кров’яний тиск. Можна додати більшу кількість води в раціон для покращення метаболізму. Можна додати прості вправи, які будуть безпечні для вас, але дадуть хороший результат
Але ми рекомендували б Вам не втрачати час і гроші, а звернутись дійсно до професіонала, який гарантовано зможе вам допомогти.
Ми Вам зателефонуємо найближчим часом
+38 067 384 7678
Телефонуйте нам
Набридли черги в лікарнях?
Заплануйте завчасно свій візит до лікаря в приватній поліклініці Bodro. Оберіть день, час та бажаного лікаря. Зателефонуйте або лишіть заявку, натиснувши кнопку Онлайн запис, щоб отримати від нас дзвінок.
Не знаєте до кого краще звернутися? Ми допоможемо підібрати спеціаліста саме під ваші потреби.
Ми Вам зателефонуємо найближчим часом
Що таке Bodro Clinic
✔️ Це сучасна поліклініка з власним готелем у Нововолинську, де за понад 10 років отримали медичну допомогу більше 100,000 задоволених пацієнтів.
✔️ Це консультаційні центри в Шептицькому (Червоноград), Володимирі з власним трансфером.
✔️ Це online консультації від 30+ лікарів Bodro Clinic з будь-якої точки світу.
Наша місія – створити найкращу клініку в Україні
Почавши свій шлях з медичного кабінету, зараз Bodro Clinic надає повний комплекс медичних послуг різної складності, має велику команду професійних лікарів та сучасне обладнання за доступними цінами. Бодро це 1200 м2 сервісу європейського рівня для пацієнтів з усієї України та з-за кордону.
Заснована Оксаною та Сергієм Крижановськими
Крижановський Сергій Анатолійович – єдиний в Україні сертифіковано лікує варикоз унікальною методикою CHIVA. Окрім керування роботи клініки, продовжує надавати хірургічні, проктологічні, консультаційні та інші послуги в Bodro Clinic.
Онлайн консультація
Ми знаємо як інколи складно наважитися на запис до лікаря. Народні методи чи самолікування не є безпечними чи надійними альтернативами походу в лікарню, але формат онлайн консультації з лікарем – це швидко, комфортно і безпечно.
