Біль у ступнях

Біль у ступнях лікування у Bodro Clinic

Стопа — це складна система кісток, зв’язок, сухожилків та м’язів. Достатньо сильна система для утримання ваги тіла, але схильна до болю та ушкоджень.

Навіть помірний біль в стопі зазвичай добре реагує навіть на самолікування вдома.

До лікаря необхідно звертатись, коли біль різко виражений, особливо внаслідок травми.

Причини болю у стопах

Пошкодження, перевантаження чи запалення, що уражають будь-які кістки, зв’язки чи сухожилки стопи призводять до появи болю.

Артрит — найбільш розповсюджена причина болю в стопі. Ураження нервового апарату стопи проявляється пекучим болем різної інтенсивності, онімінням або поколюванням (периферична нейропатія).

Найпоширеніші причини болю у стопах:

• запалення ахіллового сухожилка (тендиніт)
• розрив ахіллового сухожилка
• відривний перелом
• кісткові шпори
• перелом стопи
• перелом пальця стопи
• поява “кісточки” на стопі
• бурсит (запалення суглоба)
• мозолі
• плоскостопість
• діабетична нейропатія
• подагра
• деформація Хаглунда
• деформація дрібних суглобів пальців стоп
• носіння високих каблуків чи погано підібраного взуття
• вростання нігтів
• метатарзалгія, хвороба Мортона
• остеоартрит
• остеомієліт
• хвороба Педжета
• периферична нейропатія
• плантарний (підошовний) фасціїт
• підошовні бородавки
• псоріатичний артрит
• хвороба Рейно
• задньоп’ятковий бурсит
• ревматоїдний артрит
• септичний артрит
• тарзальний тунельний синдром
• тендиніт
• пухлини

Невідкладна медична допомога необхідна при

• вираженому болю і набряку
• наявності відкритої рани чи рани, з якої виділяється гній
• наявності ознак запалення — почервоніння, набряку, локального підвищення температури чи гарячки вище 37.8С
• нездатності стати на стопу чи її навантажити
• наявності цукрового діабету і наявності на стопі рани, що не заживає чи з ознаками запалення.

Запишіться на прийом до лікаря, якщо:

• набряк на стопі не знімається самолікуванням вдома від 2 до 5 днів
• біль не проходить після двох-трьох тижнів
• турбує пекучий біль, оніміння чи відчуття мурашок, які турбують по всій поверхні стопи

Навіть легкий біль в стопі може бути доволі виснажливим, особливо вперше. Зазвичай безпечно спробувати самому собі допомогти у домашніх умовах.

Самодопомога вдома:

Якщо біль з’явився від травми чи перевантаження, він зазвичай добре лікується відпочинком та холодом. Уникайте таких видів щоденної діяльності, які могли б погіршити біль (надмірна ходьба, заняття спортом, біг), і прикладайте лід до вашої стопи від 15 до 20 хвилин декілька разів на день. Безрецептурні нестероїдні протизапальні засоби (ібупрофен чи парацетамол) пом’якшать біль і прискорять одужання.

Навіть з найкращим доглядом, неприємні відчуття в стопі можуть зберігатись декілька тижнів, посилюючись після сну чи після фізичної активності. Якщо ви не впевнені у причині болю в стопі, або біль поширюється на обидві стопи, чи у вас цукровий діабет, обов”язково проконсультуйтесь з лікарем перед самолікуванням вдома.

Діагностика захворювань, пов’язаних з больовими відчуттями у стопах:

• Консультація сімейного лікаря
• Консультація вузьких спеціалістів — травматолога/ортопеда, ревматолога, хірурга, ендокринолога
• Ультразвукове дослідження вен нижніх кінцівок – доплерографія
• Рентгенограма, КТ чи МРТ
• Дослідження, мікроскопія та бактеріальний посів суглобної рідини