Мої поради, якщо у вас сечокам’яна хвороба.
(від уролога Сергія Мостового)
Я хочу Вам детальніше пояснити, що відбувається у вашому організмі і на що Ви зможете вплинути.
Сечокам’яна хвороба — це хронічне захворювання, що характеризується утворенням каменів (конкрементів) у нирках або сечовивідних шляхах.
Виведення каменя та ліквідація болю — це лише перший етап. Для того, щоб камені не утворювалися знову, необхідно суворо дотримуватися питного режиму, дієти та медикаментозних призначень.
Для запису на консультацію до уролога ви можете залишити заявку за посиланням:
Ми Вам зателефонуємо найближчим часом
Перша допомога під час ниркової коліки (гострий напад болю)
- Якщо у вас знову виник гострий, переймоподібний біль у попереку, що віддає в живіт чи пах прийміть знеболювальний засіб (НПЗЗ, наприклад, декскетопрофен або ібупрофен). Приймайте ліки одразу, не чекаючи, поки біль стане нестерпним.
- Якщо в сечі немає видимої крові та температура тіла нормальна, можна прийняти теплу (не гарячу!) ванну або прикласти грілку до попереку — це допоможе розслабити сечовід.
- Не намагайтеся пити багато води під час нападу, це лише збільшить тиск у нирці та посилить біль. Багато пити потрібно між нападами.
Питний режим – головний фактор профілактики
Щоб запобігти випадінню солей у осад, ви повинні випивати таку кількість води, щоб об’єм виділеної сечі (діурез) становив не менше 2.0–2.5 літрів на добу. Для цього потрібно випивати близько 2.5–3.0 літрів рідини.
- Пийте рівномірно протягом дня.
- Обов’язково випивайте 1 склянку води перед сном і кожний раз, коли встаєте вночі в туалет, щоб уникнути нічної концентрації сечі.
- Перевагу віддавайте чистій воді з низькою мінералізацією, несолодким морсам.
- Обмежуйте міцний чорний чай, каву та солодкі газовані напої.
Базові рекомендації щодо дієти
- Знизьте споживання кухонної солі до 3–5 г на добу (не досолюйте їжу, уникайте ковбас, консервів, солінь). Надлишок солі змушує нирки виділяти більше кальцію, що веде до утворення каменів.
- Не зловживайте червоним м’ясом. Замініть частину тваринного білка рослинним або рибою.
Індивідуальна дієта залежить від хімічного складу каменя (оксалати, урати, фосфати). По можливості, збережіть камінь, який відійшов, і принесіть його в лабораторію для аналізу.
Небезпечні симптоми (негайно викликайте швидку допомогу!)
- Біль не вщухає після прийому знеболювальних препаратів.
- На тлі болю в попереку підвищилася температура тіла понад 37.5°C або з’явився озноб (це ознака небезпечного ускладнення — заблокованої нирки з розвитком гострого пієлонефриту!).
- Різке зменшення або повна відсутність сечі протягом кількох годин.
- Нестримне блювання, через яке неможливо приймати ліки внутрішньо.
Чому необхідний контроль та повторні візити?
Навіть якщо біль минув, камінь міг залишитися в сечоводі та “тихо” руйнувати нирку.
Обов’язково з’явіться на повторний прийом і візьміть із собою результати загального аналізу сечі та крові. Я можу призначити контрольне УЗД або КТ, щоб переконатися, що сечові шляхи вільні.