Мої поради, якщо у вас хронічна сенсоневральна приглухуватість.
(від отоларинголога Юлії Бохотниці)
Хронічна сенсоневральна приглухуватість — тривале, незворотне зниження слуху, спричинене поступовою загибеллю волоскових клітин внутрішнього вуха або віковими змінами (пресбіакузис). Оскільки такий процес розвивається роками, повернути слух за допомогою крапель чи таблеток неможливо.
Головні скарги пацієнтів — це не просто тиша, а порушення розбірливості мови (відчуття «я чую, що людина говорить, але не розумію слів», особливо в шумному середовищі) та постійний шум у вухах (тінітус). Нам необхідно зберегти залишковий слух, захистити його від подальшого погіршення та покращити якість вашого життя.
Для запису на консультацію і професійний ЛОР-огляд ви можете залишити заявку за посиланням:
Ми Вам зателефонуємо найближчим часом
Спрямовані на стабілізацію процесу та покращення живлення слухового нерва, щоб приглухуватість не прогресувала.
Як захистити залишковий слух?
- Категорична заборона на навушники-вкладиші. Якщо ви хочете послухати аудіокнигу чи музику, використовуйте виключно великі, повнорозмірні навушники (моніторні), які закривають усю вушну раковину. Звук від навушників-вкладишів б’є безпосередньо по барабанній перетинці і швидко «добиває» залишки живих волоскових клітин.
- Під час роботи з голосною побутовою технікою (блендер, перфоратор, газонокосарка) або під час відвідування гучних місць обов’язково використовуйте індивідуальні беруші або захисні навушники.
- Завжди попереджайте лікарів інших спеціальностей (терапевтів, хірургів), що у вас є приглухуватість. Деякі антибіотики (особливо група аміноглікозидів — гентаміцин, амікацин), а також деякі сечогінні та аспірин у великих дозах є ототоксичними — вони можуть миттєво і безповоротно погіршити ваш слух.
Якщо за даними вашої аудіограми приглухуватість досягла ступеня, який заважає вільному спілкуванню (зазвичай це II–III ступінь), єдиним доведеним та ефективним методом лікування є використання слухових апаратів.
Не бійтеся апаратів. Слуховий апарат — це не ознака старості, а сучасний цифровий гаджет, як окуляри для зору.
Чому не можна зволікати? Якщо вухо довго не отримує звукових стимулів, клітини кори головного мозку, які відповідають за розшифровку мови, починають забувати звуки. Якщо затягнути зі слухопротезуванням на 5–10 років, то навіть найдорожчий апарат згодом зможе зробити звуки голосними, але мова так і залишиться нерозбірливою.
Апарат змушує мозок постійно працювати. Підбір та налаштування слухового апарату проводять індивідуально на основі вашої аудіограми. Купувати готові «підсилювачі слуху» в інтернеті чи на ринку не потрібно — вони не налаштовані під ваші частоти і можуть «добити» залишки слуху.
Як полегшити сприйняття шуму у вухах (тінітусу)?
Шум у вухах часто здається сильнішим у повній тиші (перед сном). Щоб мозок не фокусувався на ньому:
- використовуйте метод звукового збагачення середовища (звукового маскування). Вмикайте на ніч тихий фоновий звук — шум дощу, моря, лісу, цвірінькання птахів (так званий «рожевий» або «білий» шум). Так власний внутрішній шум вуха стає непомітним, і мозок заспокоюється.
- обмежте вживання кофеїну, міцного чаю та солоного — вони збуджують нервову систему та посилюють суб’єктивне відчуття шуму.