Мої поради, якщо у вас гострий риносинусит
(від отоларинголога Юлії Бохотниці)
Якщо у вас закладений ніс, болить голова в ділянці лоба чи щік, і нежить почалася нещодавно, то, швидше за все, у вас гострий риносинусит. Простими словами, це запалення слизової носа і пазух (порожнин у кістках черепа навколо носа — над бровами та в щоках). У 9 із 10 випадків причина — звичайна застуда, вірус, і за 7–10 днів усе минає саме. Лікування антибіотиками потрібне дуже рідко, лише якщо приєдналась бактеріальна інфекція.
У такому випадку я призначаю таке лікування, яке допомагає слизу вільно виходити з пазух і зняти набряк. Нижче ви можете ознайомитися з моїми порадами.
Для запису на консультацію і професійний ЛОР-огляд ви можете залишити заявку за посиланням:
Ми Вам зателефонуємо найближчим часом
Промивання носа
Промивайте ніс сольовим розчином (аптечним або домашнім — я підкажу пропорції) через 10–15 хвилин після
використання судинозвужувальних крапель. Варто робити, коли спаде набряк, щоб розчин міг проникнути глибше.
Як правильно сякатись
Сякайте кожну ніздрю окремо, притискаючи другу пальцем. Не докладайте зусиль! Сильне сякання заганяє слиз у вуха та пазухи і може викликати отит та ускладнення.
Як правильно користуватись спреєм (особливо гормональним)
Нахиліть злегка голову вперед-вниз, ніби дивитесь на свої шкарпетки. Наконечник спрею направляйте не в центр (до перегородки, бо це сушить і викликає кровотечі), а трохи вбік, до зовнішнього кутика ока: лівою рукою — в праву ніздрю, правою — в ліву. Після впорскування не закидайте голову назад.
Чого точно не можна робити
Категорично не грійте пазухи — ні сіллю, ні яйцем, ні синьою лампою, ні паровими інгаляціями. Тепло не лікує, а посилює набряк і може підштовхнути інфекцію до очей чи навіть у порожнину черепа.
Мікроклімат вдома
Слизова носа нормально працює лише у вологому середовищі. Тримайте вологість у кімнаті 40–60% (використовуйте зволожувач) і температуру 18–20°C. Пийте багато теплої рідини (вода, чай), вона розріджує слиз і полегшує дихання.
Коли терміново зв’язатись зі мною або звернутись до лікарні?
- набряк, почервоніння чи припухлість повіки або ока;
- порушення зору — двоїться в очах або погіршився зір;
- дуже сильний, розпираючий головний біль, який не знімають знеболювальні, або біль посилюється при нахилі голови вперед;
- раптове оніміння обличчя або асиметрія (перекошена посмішка, опущений кутик ока чи рота);
- температура знову підскочила вище 38,5°C після того, як вам уже стало легше (“друга хвиля”).
Якщо помітили хоч один із цих симптомів — не чекайте, зверніться по допомогу негайно.