Мої поради по догляду за шкірою зі себорейним дерматитом.
(від дерматолога Світлани Шопук)
Поява лущення на обличчі, свербежу чи лупи на шкірі голови може викликати багато дискомфорту та розгубленості. Хочу вас заспокоїти: це дуже поширене захворювання, яке добре піддається контролю.
Причина себорейного дерматиту — не в гігієні. На шкірі кожної людини живе дружній дріжджоподібний грибок Malassezia. Але коли шкіра починає виробляти трохи більше себуму (шкірного сала) або коли організм переживає стрес, втому чи зміну сезонів, такий грибок починає активно розмножуватися. Це викликає легке запалення, почервоніння і прискорене відлущування клітин.
Наше завдання — повернути цей грибок у його спокійний стан і втихомирити залози.
Для запису на консультацію і професійний огляд дерматолога ви можете залишити заявку за посиланням:
Ми Вам зателефонуємо найближчим часом
Правило експозиції для шампуню.
Лікувальний шампунь (із кетоконазолом, циклопірокс оламіном або цинком) — це не просто засіб для очищення, це ліки. Коли Ви миєте голову, нанесіть шампунь на шкіру голови, помасуйте і обов’язково залишіть на 5–10 хвилин. Тільки після цього змивайте. Якщо змити одразу — активні компоненти просто не встигнуть подіяти.
Режим використання.
У період загострення використовуйте лікувальний шампунь 2–3 рази на тиждень протягом місяця. Коли свербіж та лупа зникнуть, не ховайте пляшечку далеко — використовуйте її раз на 1–2 тижні для профілактики, щоб підтримувати баланс.
Сушіть волосся правильно.
Намагайся не залишати шкіру голови вологою надовго після миття — вологе й тепле середовище ідеальне для розмноження грибка. Сушіть волосся феном на помірно теплому або прохолодному режимі, направляючи потік повітря на корені.
Не мийте волосся гарячою водою.
Гарячий душ стимулює роботу сальних залоз, що лише підживлює запалення. Мийте голову та обличчя приємною теплою або навіть літньою водою.
Важливо!
Будь ласка, забудьте про народні поради наносити на шкіру голови чи обличчя кокосову, оливкову, реп’яхову чи будь-яку іншу натуральну олію. Олії — це улюблена їжа для грибка Malassezia. Наносячи їх, Ви лише підсилюєте запальний процес.
Якщо лущення з’являється в ділянці брів, за вухами чи на крилах носа, використовуйте призначені мною протигрибкові або протизапальні креми локально. Не намагайся здирати лусочки скрабами — так Ви лише посилите почервоніння.
Важливість контрольної консультації.
Повторна консультація обов’язкова, оскільки це хронічний стан, схильний до частих повторів:
- потрібно оцінити відповідь шкіри на протигрибкову та протизапальну терапію,
- вчасно перейти від активного лікування спалаху до безпечної підтримуючої схеми,
- скоригувати лікувальний догляд (шампуні, креми, лосьйони) залежно від сезону та зони ураження, а також для запобігання звиканню грибка Malassezia або подразненню шкіри від тривалого використання агресивних засобів.
Ми разом повернемо вашій шкірі легкість і комфорт.
Якщо у Вас залишилися запитання, задайте мені їх перед процедурою. До зустрічі в BODRO!