Біль у коліні

24/08/2022

Біль в коліні може дуже сильно погіршувати якість життя людини. На жаль, це розповсюджене явище.

Чому болить коліно

Причин болю у коліні може бути дуже багато. Серед найбільш розповсюджених:

• травми;

• остеоартрит (найпоширеніше захворювання суглобів);

• тендиніт (запалення тканин сухожилля);

• бурсит (запалення слизових сумок навколо суглобів. Слизова сумка – це невеликі, заповнені рідиною мішечки, які пом’якшують тертя між м’язами і кісткою);

• зміщення колінної чашечки.

Перша допомога

Якщо вас турбує біль та набряк коліна, спробуйте спочатку полегшити свій стан:

• зменшіть навантаження на коліна. Спробуйте не стояти на ногах протягом тривалого часу;

• візьміть пакет з кригою або замороженими овочами, загорніть у рушник та прикладайте до коліна на 20 хвилин кожні 2-3 години;

• випийте парацетамол.

Коли звертатись до лікаря

• стан не покращується протягом декількох тижнів;

• ви не можете рухати коліном чи навіть трохи постояти;

• ви чуєте хрускіт у коліні й вам боляче. Хрускіт без болю – це нормальне явище.

Лікар допоможе з’ясувати, що не так з коліном, і пропише необхідну саме вам фізіотерапію та/або медикаменти.

Терміново звертайтесь до лікаря, якщо:

• коліно дуже сильно болить;

• коліно сильно набрякло та змінило форму;

• вас лихоманить, коліно червоне та гаряче – це може бути ознакою інфекції.

Болі в коліні частіше турбують людей з зайвою вагою, якщо у вас слабкі м’язи або ви серйозно займаєтесь такими видами спорту як, наприклад, гірські лижі та баскетбол. Постійні стрибки та присідання можуть навантажувати коліна.

Якщо вас турбують будь які з перерахованих вище симптомів, наші фахівці знають точно, як вам допомогти.