Мої поради для догляду за шкірою, хворою на псоріаз.
(від дерматолога Світлани Шопук)
У рекомендаціях нижче Ви знайдете відповіді на найпоширеніші питання, пов’язані з псоріазом.
Псоріаз — це хронічне системне захворювання, що проявляється утворенням на шкірі рожево-червоних бляшок зі сріблястими лусочками. Це результат прискореного ділення клітин шкіри, викликаного збоєм в імунній системі. Псоріаз не заразний і не передається через контакти.
Для запису на консультацію і професійний огляд дерматолога ви можете залишити заявку за посиланням:
Ми Вам зателефонуємо найближчим часом
Інтенсивне зволоження (кератолітики та емолієнти)
Наносьте спеціальні жирні креми та мазі (часто з додаванням сечовини чи саліцилової кислоти у невисоких концентраціях) на бляшки та все тіло кілька разів на день. Зволоження пом’якшує лусочки, допомагає їм делікатно злущуватися, зменшує тріщини, біль та нестерпний свербіж.
Дбайливе миття.
Приймайте теплий (не гарячий) душ до 10 хвилин із використанням олійних або м’яких безлужних засобів для миття. Гаряча вода пересушує шкіру, роблячи бляшки більш схильними до розтріскування та кровоточивості.
Контроль стресу та ваги.
Намагайтеся підтримувати здорову вагу та нормалізувати сон. Жирова тканина виробляє прозапальні цитокіни, які підтримують псоріаз зсередини, а хронічний стрес є найчастішим пусковим гачком для масштабного загострення.
Чого робити не можна?
- Заборонено здирати, чухати або колупати лусочки та бляшки. У дерматології є «феномен Кебнера» — будь-яке механічне пошкодження чи травматизація здорової шкіри у пацієнта з псоріазом призводить до появи нової псоріатичної бляшки саме на місці травми.
- Не використовуйте жорсткі мочалки та рушники.
- Уникайте самостійного безконтрольного застосування гормональних мазей.
Важливість контрольної консультації.
Лікування псоріазу — це завжди динамічний процес. Повторна консультація потрібна через 2–3 тижні від початку лікування. Топічні стероїди (гормональні мазі), які часто застосовують для швидкого зняття загострення, мають суворі обмеження за термінами використання.
На контрольному візиті я оцінюю ефективність, розписую схему безпечної «відміни» гормонів (щоб уникнути синдрому рикошету) та переводжу Вас на безпечну довгострокову підтримувальну терапію (наприклад, на основі інгібіторів кальциневрину чи аналогів вітаміну D). Крім того, я контролюю стан суглобів, щоб вчасно помітити перші ознаки псоріатичного артриту.
Якщо у Вас залишилися запитання, задайте мені їх перед процедурою. До зустрічі в BODRO!