Реабилитация после травмы/разрыва мениска

Мениск расположен в коленном суставе, между бедренной и большеберцовой костями. Созданный из волокнистого хряща, он отвечает за подвижность суставов. Травмы мениска являются довольно распространенными. Некоторые из них нуждаются в реабилитации, другие, более серьезные, требуют операции.

Человек, который получил повреждение мениска, должен немедленно обратиться к врачу. Травмы болезненные и их не стоит недооценивать. Они могут случиться с кем угодно, не только со спортсменами.

Современные методы лечения позволяют быстро восстановить мениск.

Как построен мениск?

Мениск это хрящ. Он состоит в основном из соединительных волокон, благодаря которым он обладает высокой прочностью на скручивание и растяжение. Верхняя поверхность мениска вогнутая, а нижняя – более плоская. Так как они гладкие, кости, составляющие сустав, могут двигаться свободно и без особого сопротивления.

Способность двигаться также увеличивает наличие нужного количества синовиальной жидкости. Важным фактом является то, что мениск прикреплен только к боковой и медиальной внутренней поверхности капсулы сустава. Поэтому он может свободно перемещаться внутри этого мешка и изолировать большие кости друг от друга. Благодаря особому строению мениск способен переносить очень большие напряжения возникающие во время различных физических нагрузок.

Реабилитация поврежденного мениска

В случае травмы мениска необходима реабилитация. Коленный сустав должен быть как можно быстрее задействован движением. Упражнения выполняются сначала без нагрузки. Тогда мениск поддерживается приборами или используется помощь физиотерапевта.

В тот момент, когда мениск только перегружен, необходима физическая терапия, состоящая из лазерных процедур, криотерапии или терапии магнитным полем. Этот метод может быть полезным только в случае незначительных травм или незначительных повреждений мениска ,который обладает способностью к самовосстановлению. Однако все зависит от состояния травмы.

Врач всегда принимает решение о процедуре лечении. Дополнение реабилитации к индивидуально подобранным методам лечения положительно влияет на курс восстановления. Они снижают вероятность последующей травмы и поддерживают колено стабильным. Кроме того, благодаря проведенным процедурам воспалительные процессы в суставе быстрее исчезают.