Реабилитация после травмы плеча

Причины

Распространённые виды спорта, которые, в частности, возлагаются на броски или другое существует риск получения индивидуальных травм.

Причины травм плечевого сустава можно разделить на две группы:

• травмы, возникшие в результате прямого контакта с соперником в таких видах спорта; гандбол, регби, футбол, баскетбол
• травмы, вызванные перегрузкой или накоплением микроповреждений в таких видах спорта: теннис, гольф, волейбол, плавание и др.

Методы реабилитации после травмы плеча

Основная задача реабилитации – максимально восстановить физиологическое состояние и вернуться к повседневным занятиям, а также вернуться к спорту.

Самые эффективные целебные эффекты получают, сочетая физические процедуры реабилитационными упражнениями и фармакотерапии. Цель физиотерапевтических процедур ускорить заживление поврежденных тканей, снять воспаление и обезболить, укрепить ослабленные мышцы плечевого пояса. В области физической терапии применяют термотерапию, электротерапию, магнитотерапию, кинезитерапию, ЛФК, массаж и лазерную терапию, ударно-волновую терапию.

При реабилитации больному необходимо научиться активно опускать голову плечевой кости, ведь в результате заболевания она поднимается. Кроме вышеупомянутых методов, очень помогает метод Кинезиологическая оклейки, который поддерживает и консолидирует последствия реабилитации пациентов.

Кроме физиотерапевтических процедур, можно ввести изометрическое напряжение мышц в руке, запястье, локтевом суставе и плечевом суставе, используя сопротивление со здоровой конечностью, резинками или пулями. После снятия иммобилизации следует восстановить правильную подвижность в суставе, для этого начинаются пассивные упражнения, сочетающиеся с криотерапией. Затем нужно наращивать мышечную силу и выносливость; вводятся соответствующие реабилитационные упражнения, обеспечивают дополнительное сопротивление при выполнении; гири, резины и др. Упражнения выполняются в безболезненному диапазоне.

Почему стоит вовремя обратиться к специалисту

Своевременный визит к специалисту обеспечит быстрое и эффективное диагностирование и лечение имеющейся патологии, а также ускорит период реабилитации.