Реабилитация после травмы ахиллова сухожилия

Реабилитация после травмы ахиллова сухожилия

Несколько слов о заболевании

Пяточное сухожилия, которое обычно называют “ахиллесовым сухожилием”, является крупнейшим и самым сильным сухожилием у человека. Его название происходит от имени древнегреческого героя Ахилла из Трои. По легенде, Аххил погиб  от попадания стрелы в пяту, выпущенную Парисом и направленную Апполоном.

Сухожилие образовано мышцами голени. Периферично сухожилие прикрепляется к пятке. Его форма вверху широкая и плоская, тогда как внизу становится узкой и толстой.

Сухожилие пятки играет очень важную роль в процессе ходьбы, бега и прыжков. Благодаря ему мы поднимаем пяту с земли и можем стоять на пальцах ног, так как она передает силу мышц голени на стопу.

Травма сухожилия Ахилла – одна из самых распространенных травм в спорте.

В основном это касается спортсменов, занимающихся:

• футболом,
• баскетболом,
• волейболом,
• теннисом,
• прыжкам вверх и в длину,
• бегом.

Почему следует обратиться к специалисту вовремя?

Своевременное обращение к специалисту ускоряет восстановление и дает шанс избежать осложнений.

Методики реабилитации (что мы будем делать и как это поможет)

• физиотерапия
• магнитотерапия
• лазерная терапия
• электропроцедуры
• кинезитерапия
• механотерапия
• кинезиотейпирование
• лфк
• массаж
• миофасциальным расслабления
• криотераприя
• хиваматтерапия
• текартерапия.

Выше перечисленные методы позволяют нам ускорить заживление, снять отек, уменьшить боль, вернуть полную функцию сухожилия.

Профилактика

• Полноценное правильное питание.
• Физическая активность.
• Правильная разминка перед соревнованиями или отдельными тренировками.
• Наука правильных позиций тела.
• Консультация со специалистом.

Что думают профессиональные спортсмены о реабилитации в Bodro clinic