Реабилитация после травмы кисти

Реабилитация после травмы кисти

Повреждения запястья — это очень специфический вид травмы. Узнайте, когда вам нужно будет обратиться к врачу и как тренироваться, чтобы минимизировать риск травмирования.

Боль в области запястья в некоторых случаях может быть хлопотным и трудно поддаваться лечению. Это связано с его сложной конструкцией и высоким риском перегрузок, возникающих во время занятий спортом или даже офисной работы.

Рука состоит из 27 костей. Они могут быть повреждены, а также суставы, связки или мышцы, которые их окружают. Независимо от того, болит вам запястья постоянно или время от времени, стоит сходить к специалисту.

Физиотерапевт или ортопед направит вас на соответствующие обследования, если это необходимо. И это позволит сделать фактическую диагностику и правильное лечение.

Методы реабилитации

Когда следует реализовать реабилитационный процесс немедленно.

На первой стадии после хирургического лечения вывиха запястья проводятся такие физиотерапевтические процедуры:

• магнитное поле,
• лазер,
• криотерапия,
• хивамат.

Все вышеуказанные методы лечения имеют обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действие.

На втором этапе оздоровления вводится метод кинезитерапии или двигательная терапия.

Он направлен на восстановление крупнейшей подвижности поврежденного сустава и надлежащее укрепление мышечной силы и выносливости в области травмы.

Для этого мы используем различные упражнения, такие как:

• пассивные упражнения,
• активные и пассивные упражнения,
• активные упражнения,
• упражнения с самопомощью,
• изометрические упражнения,
• упражнения с помощью устройств,
• упражнения на сопротивление,
• упражнения на растяжку,
• повседневные занятия.

Почему стоит обратиться к специалисту вовремя

Своевременное обращение к специалисту ускоряет период реабилитации и возвращения к здоровому повседневной жизни.